Qualifikationen

 

1998 –  Fitnesstrainer C – Lizenz

2002 –  Fitnesstrainer B – Lizenz

2007 hab ich bei der BSA mein Studium als Fitnessfachwirt abgeschlossen. Dieses beinhaltet:

  • Trainer für Leistungssport
  • Trainer für Sportrehabilitation (Anatomisch-physiologische Grundlagen, Planung und Steuerung des rehabilitativen Trainings)
  • Trainer für Kardiofitness (Sportmedizinische Grundlagen des Ausdauertrainings, Leistungsdiagnostik – Ausgewählte Ausdauertests)
  • Ernährungstrainer (Ernährungsphysiologische Grundlagen, Ernährungszustand/-analyse, Nährstoffempfehlungen
  • Gesundheitstrainer(Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining im Gesundheitssport)

2008 – 2010 Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya

Weitere Kursausbildungen:

  • Spinning
  • Aerobic und Stepaerobic
  • Thai Bo
  • Body Pump

2016 – BLACK ROLL® – Trainer